香港人，忙；香港人，爱旅行。这个节目，是专為「繁忙的」香港人设计的「旅游」节目－－星期五、六、日，三日的时间，去一趟旅行，体验一个地方。让香港人旅游，可以有更多更不一样的尝试、选择。「三日」只是一种节奏，不同的节奏会带来不同的故事和体验。
陈奕迅 黄仁龙 彭秀慧 江旻憓
欧阳伟豪 胡琳 薛家燕
唐诗咏
欧阳伟豪 麦美恩 林颖彤 陆浩明 季苹苹 骆胤鸣
胡小禎 樊仲哲 黃沐妍 愛雅
卢瀚霆 姜涛 吕爵安 李骏杰
简淑儿
玉兔 金渲 纪欣伶 纪欣妤 张雅惟 金莎
江美儀 滕麗名 麥長青
安德尊 宋芝龄 林淑敏 姚嘉妮 刘彩玉 章志文 彭慧中
黎诺懿 郑伊健 李佳芯 田蕊妮 薛家燕 李家鼎 杨明 麦美恩
麦玲玲 黄紫恩 吴兆麟 林盛斌 胡美贻
演员：欧阳伟豪 胡琳 薛家燕
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演员：陈奕迅 黄仁龙 彭秀慧 江旻憓
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演员：欧阳伟豪 麦美恩 林颖彤 陆浩明 季苹苹 骆胤鸣
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